Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 36,09g | Prot: 93,85g | Carbs: 152,59g.
Café da Manhã: Киви, Магнит Апельсин, Сладуница Пряники, СПК Ветчина Балтийская, Кофе с Молоком. Almoço: Лук, Белый Хлеб, Abba Селедка в Горчичном Соусе, Картофель Отварной. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Lanches/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de postanogova88
|