Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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50,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 57,19g | Prot: 67,28g | Carbs: 97,00g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Cafe Latte, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Almoço: Kerupuk Beras, Ceker, Mie Ayam. Jantar: Terong Balado, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ampela Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Risoles. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iicchhaa_
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