Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2711 kcal
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Gord: 98,60g | Prot: 89,61g | Carbs: 352,59g.
Café da Manhã: Es Teh, Mie Ayam, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kerupuk Putih, Nasi Putih, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Almoço: Bihun (Dimasak), Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Putih, Telur, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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