Jornal de Natalie:-)), 03 nov 22

Ужин 263 ккал:
Треска запеченная в яичной заливке
Яйца (половинка желтка)
Салат без заправки

---

1226 kcal

Gord: 50,07g | Prot: 80,92g | Carbs: 105,47g.   Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Российский, Каравай Хлеб Дарницкий, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Пиканта Икра из Кабачков, Кофе с молоком 100 мл, Омлет из 2х яиц. Almoço: Био Баланс Био Кефирный 1%, Пиканта Икра из Кабачков, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Омлет из 2х яиц, Увелка Гречка . Jantar: Iberica Маслины без Косточки, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Белая Дача Микс Леон, Вареное Яйцо, Помидоры, Треска в духовке с яйцами, Яичный Белок. Lanches/Outros: Клубника, ВкусВилл Хурма, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. mais...

110 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...