Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 70,46g | Prot: 104,75g | Carbs: 340,24g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Просто Кешью Жареный, Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Almoço: Помидоры, Яйцо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Красная Цена Кешью Жареный, Вдохновение Шоколад Классический, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Jantar: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао и Печеньем "Картошка". mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Morgannnnnnnnn
|