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73 cm pas 3 dzień M
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40 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 69,93g | Prot: 68,41g | Carbs: 165,19g.
Café da Manhã: Pomidory, Sokołów Szynka Wieprzowa, Bakoma Ser Twarogowy w Plastrach, Bielmar Śniadaniowa z Masłem , SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie, Cytryna, Lipton Herbata. Jantar: SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie , Auchan Chleb Pszenno-Żytni. Lanches/Outros: KANKA Serek Wiejski Delikatny, Cytryna, Lipton Herbata, SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lilia198i
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