Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Gord: 20,55g | Prot: 35,71g | Carbs: 43,92g.
Almoço: Соевый Соус, Куриный Бульон, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Магнит Помело, Магнит Помело. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de VerKoz
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