Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 58,82g | Prot: 109,04g | Carbs: 86,36g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком 1,5%, Плов со Свининой. Almoço: Лента Сыр Российский 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Винегрет без Масла. Jantar: Лента Авокадо Хаас, Кальве Черри Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Prime Kraft Паста Арахисовая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.dmitrieva1981
|