Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 43,53g | Prot: 99,42g | Carbs: 142,15g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Fage Total 0%, Arándanos, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Fage Total 0%, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Desnatada, Café Espresso. Almoço: Alipende Muesli Crujiente, Fage Total 0%, Carrefour Trucha Arco Iris Ahumada, Carrefour Zanahorias Baby. Jantar: Café Espresso, Alipende Muesli Crujiente, Fage Total 0%, Milbona Queso de Untar Light, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Hierbas Aromaticas, Primaflor Mezclum, Zumo de Limón, Tomates. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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