Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 55,01g | Prot: 79,94g | Carbs: 199,85g.
Café da Manhã: Soto Ayam, Nasi Putih, Pepaya, Yakult Yakult. Almoço: Nasi Putih, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus Lunak, Soto Ayam. Jantar: Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elikpuspitasari
|