repas tardif 😅😅 total : 382 calories
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782 kcal
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Gord: 14,21g | Prot: 42,18g | Carbs: 120,70g.
Almoço: Auchan Pâtes Torti Tricolores, Monique Ranou Mon Paris 25% de Sel en Moins. Jantar: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Super U Hamburger Cheddar, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Le Gaulois Filets de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Complet. mais...
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1722 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Assistir TV - 1 hora, Lavar Louça - 10 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 12 horas e 20 minutos, hiit - 45 minutos. mais...
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Comentários
02 nov 22 por membro: Jo lapin
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yes c’est du jambon sans sel :)
02 nov 22 por membro: ava'
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