Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 61,68g | Prot: 60,21g | Carbs: 179,03g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Milbona High Protein Pudding Schoko, Pink Lady Äpfel, Kiwi, Clementinen. Almoço: Popp Kartoffelsalat Essig & Öl, Penny Markt Rostbratwurst. Jantar: Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht), Lebkuchen, Gut & Günstig Süßes Popcorn. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asiegl510
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