Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Gord: 26,87g | Prot: 59,99g | Carbs: 122,75g.
Café da Manhã: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Зеленое Яблоко, Творог 5%. Almoço: Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Котлета Куриная, Помидоры, Морковь, Редис. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Lanches/Outros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|