Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2772 kcal
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Gord: 73,94g | Prot: 146,94g | Carbs: 287,79g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Tumis Buncis, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Paru Sapi Goreng, Kismis, Kacang Merah , Teh Manis, Monde Egg Drops, Indofood Bumbu Racik Tumis, Nasi Putih. Jantar: Paru Sapi Goreng, Nasi Putih, Salak, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Lanches/Outros: Indomaret Keripik Nangka, Muscle First Pro Creatine, Pisang, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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