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repas du soir : raviolis ricotta epinards ( un délice 😻 ) avec des champignons de paris et en dessert une petite crème praliné 🤌🏻 total : 349 calories
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893 kcal
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Gord: 39,39g | Prot: 41,89g | Carbs: 96,53g.
Café da Manhã: Framboises, Carrefour Faisselle 0%. Almoço: Gratin de Courgettes, Yaourt Nature sans Gras, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Pomme. Jantar: Yabon Crème Dessert Praliné, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards , Champignons. mais...
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1136 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Banho Chuveiro - 9 minutos, Descansar - 11 horas e 51 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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