Jornal de Dannferreira, 01 nov 22

parabéns pela sua evolução  

Obrigado Sil! Essa foto do depois é do início de outubro, então já tem uma leve evolução... Nunca gostei de academia, depois de um episódio tenso de Burnout e ansiedade, encontrei na alimentação e treino minha salvação! Hj não me vejo sem treinar e me cuidar! 

impressionante como até a postura muda. AUTOESTIMA volta com tudo. parabéns!  

gato 

olá Dann, parabéns pela sua evolução e pela determinação, me identifiquei com seu relato, onde mencionou o Burnout eu tbm fui diagnosticada e no meu caso já estava muito avançado, eu pesava 127 kg e estava depressiva e totalmente paralisada pelo cansaço e pela dor, e não fazia ideia doque era essa síndrome. hoje já perdi 27 kg e minha meta é perder mais 25.  

Dann, sou formada em educação física (e acadêmica de nutrição). Fico imensamente feliz quando vejo relatos como o seu, da mudança de vida através dos exercícios físicos e do cuidado com a alimentação.  

como vcs conseguem tirar fotos e postar aqui?? alguém sabe explicar?. e parabéns pelo seu resultado 👏👏👏👏👏 

Tá ficando 🐈!👏👏👏 

obrigado pessoal, espero em algum momento servir de inspiração... não desistam dos seus objetivos, todos conseguiremos alcançar cada objetivo e meta estipulada! 

Ótima evolução! Parabéns! 

Só eu que não tenho um glow up 😢😂