Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 36,08g | Prot: 142,97g | Carbs: 43,02g.
Café da Manhã: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капучино. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Джемы и Варенья, Кавказский Долгожитель Каймак 20%. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraosst
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