Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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94,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 60,40g | Prot: 57,24g | Carbs: 239,44g.
Café da Manhã: Mandarine, Aldi Porridge Schoko, Ja! Schinkenwurst, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Almoço: Asia Green Garden Thai Curry. Jantar: Knusperone Obstriegel Apfel, Maribel Erdbeere Mango, REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Erdbeer Joghurt Mild. Lanches/Outros: Ja! Schinkenwurst, Frischkäse, Harry Vital-Brot, Sirius Müsliriegel Schoko + Banane. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de puderzuckerfee
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