Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 62,38g | Prot: 104,21g | Carbs: 210,65g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Your Super Energy Bomb, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Bananas, Coffee, Peanut Butter. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Whole Foods Market Chicken & Rice Soup, Broccoli. Jantar: Peanut Butter, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Synergy Trilogy Kombucha, Great Value Cheddar Cheese Sticks. Lanches/Outros: Quest Mini Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Dot's Homestyle Pretzels. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amymdavis8678
|