Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 22,22g | Prot: 55,91g | Carbs: 156,44g.
Café da Manhã: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Almoço: Repolho, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Café com Açúcar, Quatá Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Lanches/Outros: Abacaxi, Lanche Natural. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousacacaya
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