Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 35,76g | Prot: 41,09g | Carbs: 189,87g.
Almoço: Mandarina, Huevo Duro, Arroz Blanco, Espárragos Cocidos (Frescos), Hardcore Creatina, Bayer Supradyn. Jantar: Ilolay Queso Untable Queso Azul, Verónica Queso Tybo, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Bagley Cereales con Salvado, Tomates, Fargo Pan Lacteado, Mermelada, Ledesma Azúcar, Rosamonte Mate Cocido, BC Mayonesa, Dánica Margarina Clásica. Lanches/Outros: Ilolay Yogur Bebible, Banana, Granix Bocaditos de Cereales Rellenos con Pasta de Mani, Damasco Deshidratado. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lore2148
|