Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
340 kcal
|
Gord: 12,86g | Prot: 8,91g | Carbs: 46,02g.
Café da Manhã: Sania Minyak Goreng, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Putih. mais...
|
|
2258 kcal
|
Exercício:
Esteira - 12 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roosmaya
|