Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 94,48g | Prot: 82,84g | Carbs: 120,73g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Коломенское Вафли с Орехами, Красная Цена Сливки 10%, Останкино Салями Мелкозернёная, Волжские Просторы Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Jantar: Сыр Стародубский Сыр Традиционный, Останкино Салями Мелкозернёная, Волжские Просторы Сметана 20%, Помидорка 100% Томатная Паста, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Красный Лук, Вешенки, Сливочное Масло. Lanches/Outros: Сахар, Груша, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Коломенское Вафли с Орехами, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Красная Цена Сливки 10%, Сахар, Волжские Просторы Бифилюкс, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anika.K
|