Jornal de Evgeniya.Alexandriyskaya, 31 out 22

Ужин. Салат овощной с Фетой, кусок запечённой свинины и батат😂 завтра иду на первую тренировку. С утра, перед работой… надеюсь выжить завтрашний день😂🙈

---

1457 kcal

Gord: 77,68g | Prot: 88,64g | Carbs: 94,62g.   Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Соленый, Авокадо Авокадо, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Jantar: Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Окей Свинина Постная, Iberica Маслины без Косточки Mini, Самокат Сыр Рассольный Antica, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...