Jornal de raquelarro, 31 out 22


1028 kcal Gord: 43,52g | Prot: 84,72g | Carbs: 74,34g.   Café da Manhã: Morangos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Peito de Frango, Couve-Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Linguiça Fininha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Tapioca, Peito de Frango, Ovo. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Verde Campo Iogurte Morango Lacfree, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Gema de Ovo, Banana Prata. mais...
2376 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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