Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2327 kcal
|
Gord: 111,56g | Prot: 126,74g | Carbs: 206,25g.
Café da Manhã: Груша, Виноград, Черный Кабан Шейка с Перцем Чили , Хамон, Сыр Бри, Сыр Горгонзола, Кофе, Фруктовый Салат, Жульен Грибной, Сыр Российский, Ветчина, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Пицца с Морепродуктами, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Jantar: Деликатеска Гребешки по-Корейски, Сливы, Виноград, Икра Лососевая, Белый Хлеб, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Бастурма, Борщ со Свининой. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|