Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 68,70g | Prot: 85,93g | Carbs: 163,85g.
Café da Manhã: Café Espresso, Eco Cesta Muesli Frutas, Fage Total 0%, Arándanos, Eco Cesta Muesli Frutas, Fage Total 0%, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Desnatada, Café Espresso. Almoço: Mcdonald's Patatas Fritas Medianas Reales, McDonald's Big Mac, McDonald's Coca-Cola Light (400ml). Jantar: Milbona Queso de Untar Light, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Hierbas Aromaticas, Primaflor Mezclum, Cebollas Dulces, Zumo de Limón, Tomates. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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