Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 40,39g | Prot: 41,77g | Carbs: 112,22g.
Café da Manhã: не Молоко Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хурма. Almoço: Global Village Зелёный Горошек, Глобус Хлеб Чемпион, Яйцо. Jantar: Альпен Гольд Молочный Шоколад. Lanches/Outros: Глобус Хлеб Чемпион, Globus Говядина Варено-Копченая. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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