Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 78,81g | Prot: 124,15g | Carbs: 131,08g.
Café da Manhã: Окей Молоко 3,2%, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красная Цена Форель Слабосоленая. Almoço: ВкусВилл Манго. Jantar: Плов с Куриными Крылышками Харбин, Брокколи, Куриное Филе. Lanches/Outros: Пятерочка Виноград Тайфи, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harbin_ka
|