Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 61,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Gord: 87,38g | Prot: 139,37g | Carbs: 291,90g.
Café da Manhã: Arla Protein Vanille, Kiwi, Pflaumen, Rigoni di Asiago Nocciolata, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads, Harry Balance Toast (25g). Almoço: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Jantar: Brie (Käse), Spreewaldhof Senfgurken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt . mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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