Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Gord: 41,10g | Prot: 156,66g | Carbs: 240,41g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Mangga, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging, Bamboe Bumbu Rawon, Nasi Putih. Almoço: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Indofood Ichi Ocha Teh Melati. Lanches/Outros: Pisang, Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Putih Telur. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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