|
Белковая загрузка прошла отлично. Завтра тренировка и пп еда😇
|
969 kcal
|
Gord: 37,89g | Prot: 99,12g | Carbs: 56,19g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Маслины, Matti Kids , Помидоры, Шпинат. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karaluk97
|