Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 60,05g | Prot: 102,38g | Carbs: 112,66g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Кефир 2,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Almoço: Сладкий Красный Перец, Фасоль Стручковая, Сыр Адыгейский, Активия Йогурт Натуральный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Jantar: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Good Food Вишня Сушеная, Творог 5%, Банан. mais...
|
|
502 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 9 minutos, Apple Health - 22 horas e 51 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|