Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Gord: 36,09g | Prot: 37,82g | Carbs: 107,36g.
Café da Manhã: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Хурма, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Наш Лидер Десерт с Изюмом, Лента Хлеб Кубанский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Сметана , Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Jantar: Цветная Капуста, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Уфимский Хлеб Хлеб Полезный, Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniya318
|