Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Gord: 76,18g | Prot: 121,07g | Carbs: 127,35g.
Café da Manhã: Куриная Печень, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Almoço: Окей Груша Конференс, Cream Nuvo Творог 5%, Окей Грудка Индейки, Тыква, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Jantar: Гинза Фисташковый Рулет с Малиной, Castello Nuovo Вино Полусухое Белое , Гинза Люля-Кебаб из Курицы, Гинза Овощной Салат со Специями по-Грузински. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|