Jornal de buddhamama, 22 mar 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2015
115,3 kg Perdidos até agora: 21,7 kg.    Ainda faltam: 46,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2367 kcal Gord: 119,35g | Prot: 108,68g | Carbs: 212,04g.   Café da Manhã: Belbake Vanillin-Zucker, Milch 1,5%, Tamara Pflaumenmus, Kerrygold Butter, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Almoço: Tomaten, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Mozzarella, Milsani Creme Fraiche, Aldi Pizzateig. Jantar: Aldi Irische Butter, K-Classic Weizenbrötchen, Äpfel, Delikatess Koch-Hinterschinken, Gouda, Rote Tomaten, Ei. Lanches/Outros: American Style Popcorn Süß, Zucker, Gartenkrone Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Riggano Pizza Prosciutto, Château Edel Rahm. mais...
2839 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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