Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 79,07g | Prot: 117,03g | Carbs: 90,01g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei. Almoço: Almare Sockeye Wildlachs, Spiegelei ohne Fett, Landana Knoblauch-Käse. Jantar: Zwiebeln, Aldi Laugenbrezen, Mondo Italiano Kirschpaprika, Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse , Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. Lanches/Outros: Prozis Zero Break Duo, Nick's Peanuts N' Fudge, Prozis Protein Snack Chocolate Flavor. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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