Deveria ter jantado as 21 horas mas trabalho em shopping e hoje foi super corrido, agora que estou conseguindo comer algo. Mingau de aveia, banana e whey
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645 kcal
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Gord: 20,08g | Prot: 28,50g | Carbs: 88,23g.
Almoço: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Mingau de Aveia, Banana Prata. mais...
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