Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 61,94g | Prot: 80,87g | Carbs: 259,79g.
Café da Manhã: Fried Breaded Soybean Curd, Soft Boiled Egg, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast). Almoço: Entrasol Vanilla Latte, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Fried Breaded Soybean Curd, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Bakmi GM Bakmi Jawa. Jantar: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Fried Breaded Soybean Curd, Nasi Putih, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Lanches/Outros: Maicih Keripik, Butter Cake, Sticky Rice. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de meta.fitrian
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