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933 kcal
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Gord: 54,74g | Prot: 42,26g | Carbs: 67,65g.
Almoço: Native Açúcar Demerara, Café, Vale Fértil Azeite de Oliva, Ovo, LAR Frango a Passarinho , Alface, Tomates Cereja. Jantar: Native Açúcar Demerara, Café, Vale Fértil Azeite de Oliva, Borrussia Salsichão, Tomates Cereja, Alface. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Lollo. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Costura - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de asf.andreia
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