|
|
2148 kcal
|
Gord: 77,99g | Prot: 52,46g | Carbs: 320,77g.
Café da Manhã: Masas Finas, Banano, Manzana Verde, SanCor Yogs Bebible, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hojuelas de Maíz, Granola. Almoço: Tarta de Manzana, Focaccia. Jantar: Focaccia, Tarta de Pollo. Lanches/Outros: SanCor Queso Porsalut Light, Trigo Sarraceno, Manzana Verde, Dulce de Membrillo, Masas Finas. mais...
|
|
1358 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelperWolf
|