Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 73,32g | Prot: 62,23g | Carbs: 164,12g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Красное Золото Икра Лососевая, Smart Cafe Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Президент Сыр Творожный, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками. Jantar: Twix Мороженое, Bounty Мороженое, Valio Сыр Ольтермани 29% , Лента Икра Лососевая, Президент Сыр Творожный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Цех 85 Тыквенный Крем-Суп . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 3807866
|