Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2015
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56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Gord: 6,64g | Prot: 79,49g | Carbs: 34,67g.
Almoço: Xtreme Muscle 95. Jantar: Lauchzwiebeln, Getrocknete Tomaten, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milram Buttermilch Quark, Senf, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Zucchini, Champignons, Tomaten, Putenfleisch. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 6n_16v
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