Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2015
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 82,00g | Prot: 44,50g | Carbs: 176,00g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Ore Ida Ore Ida Cheesy Potato Casserole. Jantar: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Longhorn Steakhouse Loaded Baked Potato Soup (Bowl). Lanches/Outros: M&M's Peanut Butter M&M's. mais...
|
|
2247 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firefly3013
|