不小心多0.1 昨天偷吃了幾口炸物😅 (上完廁所的體重)44.4 早上44.7
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44,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 17,67g | Prot: 25,43g | Carbs: 104,30g.
Café da Manhã: 惠幼 黑棗精華露. Almoço: Post 藍莓脆麥果, Costco 全脂鮮乳. Jantar: 清蒸或水煮蝦, Post 藍莓脆麥果, Costco 全脂鮮乳. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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