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2411 kcal
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Gord: 111,87g | Prot: 207,77g | Carbs: 139,90g.
Almoço: 小炒肉, 煎鸡蛋, （LO SAM） 嫩豆腐, 糙米（中粒米，煮熟）. Jantar: 甘蓝菜, 炸鸡（没有涂层，吃皮）, 小炒肉, Abbott Ensure Gold. mais...
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Histórico de Peso de 小胖大叔👨🏼🦳
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