Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2015
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55,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 22,28g | Prot: 44,49g | Carbs: 47,59g.
Café da Manhã: Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach, International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups. Almoço: Lite Ranch Dressing, Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh), Salmon. Lanches/Outros: Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. mais...
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1576 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 48 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diane.schultz
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