Jornal de Thaina Freitass, 27 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
67,4 kg Perdidos até agora: 12,6 kg.    Ainda faltam: 13,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1031 kcal Gord: 47,49g | Prot: 45,30g | Carbs: 103,36g.   Café da Manhã: Gatorade Morango-Maracujá, Ovo Mexido, Tapioca, Queijo Mozzarella. Almoço: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango a Passarinho. Jantar: Tapioca, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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