Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 173,77g | Carbs: 242,37g.
Almoço: Brócolis Cozido, Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Laranja Pêra, Brócolis Cozido, Maçãs Gala, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: De Marchi Morango Congelado, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Wickbold Pão Australiano Integral, Santiago Queijo Minas Frescal. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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