Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 34,91g | Prot: 74,21g | Carbs: 136,87g.
Café da Manhã: Alegría, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Aceite de Oliva, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Kefir. Almoço: Nestlé Leche en Polvo Carnation, Manzana Golden, D'Gari Gelatina Light, Melón , Sopa de Col Erick Estrada. Jantar: Musclefit Creatina Pura Boost, SD Nutrition Whey Protein Isolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arceliarm
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